注意不要熬夜，睡眠要保持充足。不要过度疲劳，忌辛辣、刺激类的食品。
皮脂腺体的增大，腺口、毛囊口被皮脂堵塞，形成圆锥形突起的小丘疹，可挤出像豆腐渣样的皮脂栓，有时因继发感染，形成中心化脓，外围绕以红晕，高出皮肤表面的小脓疱。
皮脂腺体的增大，腺口、毛囊口被皮脂堵塞，形成圆锥形突起的小丘疹，可挤出像豆腐渣样的皮脂栓，有时因继发感染，形成中心化脓，外围绕以红晕，高出皮肤表面的小脓疱。
可以使用抑制皮脂腺分泌的口服药品，同时使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。