尽量少运动,不要做重体力的劳动,有利于病情的恢复。跑完步大腿骨疼可能是因为不常运动,突然增加运动量所致。跑完步大腿骨疼可能是因为不常运动,突然增加运动量所致。可以通过休息,按摩热敷,热水泡脚,都有很好的效果。