平时的话可以多喝一些水保持排尿,通常在饮食方面要注意,多吃有营养的食物。晚上做前列腺B超是可以看出前列腺腺体大小情况,是否存在钙化斑等,可以是结合前列腺液常规,尿常规,血常规等检查,排除前列腺疾病的可能性然后再针对性的治疗就可以。