在平时生活中要注意不要过度劳累,发痒时不要用手抓挠患处,治疗期间为防止出现感染,不要食用辛辣刺激的食物。身上起红疙瘩出现发痒的症状可能是得了毛囊炎,可以外用抗生素软膏进行局部涂抹,涂抹时局部要进行消毒处理。