平时一定要注意饮食,尽量清淡,尽量不吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠与休息,注意清洁。这个后背上长痘痘是由于内分泌旺盛,或者是不注意清洁导致的。尽量不要去挤这个痘痘,现在痘痘伴有脓液可以外涂点。可以使用对症的药物进行治疗。