做什么运动可以长高又让腿变长

提问时间： 名医问答 2582 次阅读
因为我是学跳舞的，所以希望腿变长一点。有没有有效实用一点的方法？

人体能长多高、腿有多长很大程度上都是受到先天因素的影响，在青春发育期为了能让人长得更高，做一些有氧运动，例如慢跑或者是打篮球以及游泳等运动，有氧运动是有助于人体生长，刺激一些激素分泌的。不建议做无氧运动，因为无氧运动会导致乳酸堆积使肌肉增加。

因为我是学跳舞的，所以希望腿变长一点。有没有有效实用一点的方法？

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
脚干脱皮是什么原因 反复出现荨麻疹怎么办 尿路感染血常规白细胞会高吗 头发一抓就掉怎么办 中梅毒会不会痒 胳膊肉里面有硬疙瘩疼 割了双眼皮后觉得很丑 眼部整形优势 耳朵过敏性湿疹怎么办 痛风的死对头
相关推荐
首页 顶部
Baidu
map