正畸加力过大确实可能导致牙齿异常松动，但大多数情况下，治疗中的轻微松动是正常现象——关键在于区分“生理性松动”和“病理性松动”。
很多人在戴牙套几周后突然发现牙齿晃了，心里一紧：“是不是医生用力太猛？我的牙要掉了吗？”这种担心完全可以理解。但其实，在牙齿移动的过程中，轻微松动几乎是必经阶段。想象一下，你要把一棵小树从一个坑移到另一个坑，总得先把周围的土松一松，才能挪动它。正畸也是类似道理：牙槽骨需要先被适度“软化”，牙齿才能慢慢走到新位置。这个过程中，牙齿会暂时变得没那么稳固，属于正常的生理反应。
真正需要警惕的是那种“明显晃动”——比如轻轻一碰就前后摇摆，咀嚼时有异样感，甚至伴随牙龈红肿、出血或持续疼痛。这些信号往往提示加力超出了牙齿和牙周组织的承受范围，或者患者本身存在牙周健康问题却未被充分评估。临床上，确实有因复诊间隔过长、弓丝更换过猛，或医生对个体耐受度判断不足，导致局部牙齿受力过大的案例。
如果你正处于这种状态，别慌，但也别硬扛。第一时间联系你的正畸医生，而不是自己上网查症状然后焦虑整晚。专业医生会通过临床检查（比如用探针测试松动度）和影像资料（如根尖片）判断松动是否在安全范围内。如果是加力过猛，通常只需暂停加力、调整矫治器，配合软食和温和口腔护理，多数牙齿能在几周内重新稳定下来。
预防永远胜于补救。在正畸开始前，确保完成一次全面的牙周检查；治疗中如果感到持续刺痛、咬合剧变或某颗牙特别“浮”，及时反馈比默默忍耐更重要。一位经验丰富的正畸医生不会只盯着排齐效果，更会关注你整个牙周系统的承受能力。
说到底，正畸不是“越快越好”，而是“稳中求进”。牙齿移动本就是一场精细的生物力学舞蹈，节奏太快，反而容易踩错拍子。松动不可怕，可怕的是忽视身体发出的提醒。你值得拥有一口整齐的牙，也值得在整个过程中感到安心。
