“戴牙套后牙齿有点松，是不是出问题了？”这是很多正畸患者的第一反应。别担心，轻微的牙齿松动（1-2毫米内）通常是正常的——牙齿正在适应新的位置。但如果松动伴随疼痛、牙龈红肿或持续加重，就需要警惕了。
为什么正畸会牙齿松动？
牙齿不是焊死在骨头上的，它们靠牙周膜“悬吊”在牙槽骨里。正畸的力量会让牙周膜暂时拉伸或压缩，牙齿自然会有些“活动”。就像搬家时家具需要调整位置，牙齿也需要时间适应新家。
正常松动 vs 异常松动
- 正常松动：轻微晃动，无痛或仅有短暂不适，通常在几天内缓解。
- 异常松动：松动幅度大、持续加重，伴随牙龈出血、咬合疼痛或牙齿明显移位。这时候别犹豫，赶紧联系你的正畸医生。
怎么办？
- 别慌，先观察：如果是轻微松动，减少咬硬物（比如苹果、坚果），给牙齿一点“休息”时间。
- 保持口腔清洁：牙套周围容易堆积食物残渣，用牙缝刷或冲牙器彻底清洁，避免牙龈发炎加重松动。
- 按时复诊：医生会通过调整矫治器力度，确保牙齿移动在安全范围内。
什么时候必须看医生？
- 松动越来越严重，甚至影响吃饭。
- 牙龈红肿、出血，或者牙齿有“飘浮感”。
- 突然的剧烈疼痛，可能是牙齿或牙根出了问题。
一个小提醒
正畸是一场马拉松，不是短跑。牙齿的每一次移动都在为最终的笑容铺路。耐心点，和你的医生保持沟通，别让“小松动”变成“大问题”。
（参考来源：中华口腔医学会正畸专业委员会临床指南）
