一般情况下，孕妇骨盆疼痛可能是由于孕期激素变化、姿势不良、体重增加、耻骨联合分离、骨质疏松等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、使用辅助器具、适度运动、热敷、按摩。由于孕妇骨盆疼痛可能涉及多种复杂因素，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期身体会分泌松弛素，这种激素会让骨盆的关节和韧带松弛，为分娩做准备，在这个过程中可能会产生疼痛。对应的治疗方法有调整姿势，比如站立时保持挺胸收腹，避免弯腰驼背；使用辅助器具像孕妇托腹带，减轻腹部对骨盆的压力。 2. 姿势不良:孕妇随着腹部增大，身体重心改变，如果长期保持不良姿势，如歪坐、跷二郎腿等，会加重骨盆的负担从而引起疼痛。对应的治疗方法有适度运动，像散步这种简单的运动可以增强肌肉力量，减轻骨盆压力；还可以通过按摩来缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3. 体重增加:孕期孕妇体重逐渐增加，骨盆承受的重量也越来越大，容易导致骨盆疼痛。对应的治疗方法是调整姿势，例如坐下时选择有良好支撑的座椅；使用辅助器具如骨盆带，对骨盆起到一定的支撑和稳定作用。 4. 耻骨联合分离:怀孕后期胎儿增大，耻骨联合处的韧带会被拉伸，可能造成耻骨联合分离，引起骨盆疼痛。对应的治疗方法有热敷，使用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进局部血液循环；也可以进行按摩，但是要注意力度适中，避免加重疼痛。 5. 骨质疏松:孕期胎儿需要从母体摄取钙，如果孕妇钙摄入不足，容易出现骨质疏松，进而引发骨盆疼痛。对应的治疗方法有调整饮食结构，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等；如果骨质疏松比较严重，可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行补钙，但一定要在医生的指导下用药，因为孕妇用药需要谨慎。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、骨盆肿瘤等原因引起。孕妇骨盆疼痛时要注意休息，避免长时间站立或行走，休息时可采用侧卧位，减轻骨盆压力，同时要注意营养均衡，保证钙等营养物质的摄入，如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。