怀孕后背很痛呼吸困难通常指孕妇在孕期出现后背疼痛伴随呼吸困难的状况。一般情况下，这种情况可能是由于孕期身体负担加重、姿势不良、子宫增大压迫周围组织、心肺功能受影响、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、进行呼吸训练、局部热敷、适度运动。由于这些症状可能由多种原因引起，且可能涉及孕妇和胎儿的健康，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期身体负担加重:怀孕后孕妇身体会发生一系列生理变化，体重增加、激素水平改变等，这些都会加重身体负担，导致后背疼痛和呼吸困难。治疗上主要是通过适当休息来缓解身体疲劳，也可进行一些简单的放松训练，如瑜伽中的简单伸展动作，但要注意动作幅度不能过大。 2. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不良姿势，如弯腰驼背等，会加重后背肌肉的负担，同时影响呼吸功能。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可使用辅助工具如孕妇专用靠垫来维持良好姿势。 3. 子宫增大压迫周围组织:随着孕期进展，子宫不断增大，可能会压迫到周围的神经、血管以及肺部等组织，从而导致后背疼痛和呼吸困难。可以通过适度运动，如散步等，来促进血液循环，减轻压迫症状，但运动要适度，避免过度劳累。 4. 心肺功能受影响:怀孕可能影响心肺功能，导致呼吸困难，同时心肺功能异常也可能引起后背牵涉痛。治疗上可进行呼吸训练，像腹式呼吸，增加氧气摄入，改善心肺功能，必要时需要就医进行专业的心肺功能评估和治疗。 5. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，贫血会导致身体缺氧，引起呼吸困难，也可能伴随后背疼痛。治疗贫血可使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，但这些药物必须在医生的指导下使用，根据贫血的具体情况调整用药剂量。 除了上述原因还有可能由胸腔积液、肺部感染等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累，定期进行产检，关注自身和胎儿健康状况，若症状加重或出现其他不适，应及时就医。