立即避免接触羊毛制品并使用抗过敏药物可有效控制症状。

15-18岁青少年若对羊毛过敏，首要措施是识别并严格规避所有含羊毛成分的衣物、织物及环境接触源，同时根据症状严重程度，在医生指导下合理使用外用或口服抗组胺药缓解瘙痒与炎症反应 ，并坚持每日足量使用无香料保湿剂修复皮肤屏障、预防发作 。

一、识别症状与规避过敏源

1. 典型症状表现：接触羊毛后，15-18岁青少年常出现皮肤剧烈瘙痒、红斑、丘疹，甚至渗出 。部分个体可能同时伴发过敏性哮喘或过敏性鼻炎 。症状多见于颈部、四肢屈侧等易摩擦部位 。
2. 彻底规避羊毛：检查所有衣物、围巾、毛毯、坐垫标签，确保不含羊毛成分。选择纯棉、丝绸、化纤等替代面料。注意环境中的羊毛地毯、装饰品等潜在接触源。
3. 交叉过敏提示：部分对羊毛敏感者可能对其他动物毛发（如猫、狗）或尘螨也存在反应，需留意并排查。

二、药物治疗与皮肤护理

1. 外用药物治疗：

   • 轻度症状：可使用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松）局部涂抹。
   • 中重度症状：需在医生指导下使用中效或强效糖皮质激素软膏，或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）控制炎症 。必要时可采用湿包疗法 。
   • 合并感染：如皮肤出现抓破、渗液、脓疱，提示可能继发细菌感染，需遵医嘱使用抗生素药膏或口服抗生素 。

   症状严重程度	推荐外用药物类型	注意事项
   轻度（瘙痒、轻微红斑）	炉甘石洗剂、弱效激素软膏	避免长期大面积使用激素
   中度（明显红斑、丘疹、苔藓化）	中效激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂	需医生指导，注意用药周期
   重度/急性发作	强效激素软膏、湿包疗法	严格遵医嘱，控制使用时间
   合并感染迹象	抗生素药膏（如莫匹罗星）	需明确感染后使用

2. 口服药物治疗：对于瘙痒剧烈影响生活学习，或合并荨麻疹、过敏性鼻炎者，可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）止痒抗过敏 。务必按说明书或医嘱服用。

3. 日常皮肤护理：

   • 坚持保湿：每日至少两次，沐浴后立即全身涂抹无香料、无刺激的保湿霜或润肤剂，修复受损的皮肤屏障是预防复发的关键 。
   • 温和清洁：使用温和无皂基沐浴露，水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。
   • 穿着宽松：选择柔软、透气、宽松的纯棉衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。

三、长期管理与预防

1. 建立个人过敏档案：记录过敏发作的时间、接触物、症状、用药及效果，有助于识别诱因和优化管理策略。
2. 环境控制：保持居住环境清洁，定期清洗床单被罩，使用防螨寝具，减少尘螨等其他潜在过敏原的暴露。
3. 增强皮肤屏障功能：研究表明，对于有过敏性疾病家族史或个人史的高危人群，每天使用足量保湿剂有助于降低皮疹发生风险 。即使在无症状期也应坚持基础护肤。
4. 寻求专业帮助：若症状反复发作、难以控制，或影响生活质量，应及时就医皮肤科或过敏科，进行过敏原检测，制定个体化长期管理方案。

15-18岁青少年遭遇羊毛过敏并非无法应对，通过科学识别、严格规避、规范用药和持之以恒的皮肤护理，完全可以有效控制症状，保障正常的学习与生活，关键在于建立正确的认知和养成良好的自我管理习惯。