好处有补充营养、促进消化、润肠通便等；坏处有增加胃肠负担、引发过敏、影响药物效果等。 2 - 3岁儿童吃柚子有诸多益处，也存在一些潜在风险。适量食用柚子能为孩子提供丰富的营养，促进身体发育，但如果食用不当，可能会对孩子的健康产生不利影响。下面将详细介绍其好处和坏处。

（一）好处

1. 补充营养：柚子富含多种维生素（如维生素C、维生素P等）、微量元素（如钾、磷等）、蛋白质、矿物质等营养成分。每100g柚子可供食用部分含有碳水化合物约9.6g、粗纤维1g、蛋白质0.76g、脂肪0.04g、钾216mg、磷17mg、维生素C61mg、维生素P33mg以及其他少量人体所需的矿物质和维生素成分，能为2 - 3岁儿童的生长发育提供必要的营养支持，有助于提高机体免疫力。
2. 促进消化：柚子中的有机酸能刺激胃酸分泌，帮助消化，有健脾消食的作用。其酸甜适度的口味还能增进孩子的食欲，促进消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，缓解消化不良的症状。
3. 润肠通便：柚子含有丰富的膳食纤维以及果胶等成分，适当进食后能够促进肠壁的蠕动，软化粪便，帮助肠道内粪便的排出，预防和缓解便秘。

（二）坏处

1. 增加胃肠负担：柚子中含有较多的酸性物质，如果孩子过量食用，会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃肠道消化负担，进而引发腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。
2. 引发过敏：柚子属于柑橘类水果，部分2 - 3岁儿童可能对其中的某些成分过敏。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、红斑、肿胀、呼吸困难等，需及时就医处理。
3. 影响药物效果：柚子中含有的柚皮苷会与某些药物发生相互作用，影响药效，导致不良反应甚至中毒。如果孩子正在服用药物，食用柚子可能会影响治疗效果。
4. 干扰钙吸收：柚子中的柠檬酸可能干扰体内钙离子的吸收，长期过量食用可能影响孩子的骨骼健康和发育，但这一影响通常需在大量摄入时才可能出现。
5. 影响营养均衡：如果孩子过于喜爱柚子，可能影响对其他食物的摄入，导致营养不均衡。

2 - 3岁儿童吃柚子有好处也有坏处。好处在于能补充营养、促进消化和润肠通便等，对孩子的生长发育有益。若食用不当，可能会增加胃肠负担、引发过敏、影响药物效果等。家长要让孩子适量食用柚子，并注意观察孩子食用后的反应，同时关注孩子是否正在服药等情况，以保障孩子的健康。