可以，但需适量。
考试当天吃罗望子是可以的，但需要注意适量和食用方式。罗望子是一种常见的热带水果，具有一定的营养价值，但在考试当天食用时，应结合个人体质和当天的整体饮食安排，避免因过量或不当食用而影响考试状态。

（一）罗望子的营养成分与功效
罗望子富含维生素C、膳食纤维、有机酸以及多种矿物质，具有促进消化、增强食欲、补充能量等作用。对于需要长时间集中注意力的考生来说，适量食用罗望子有助于维持血糖稳定，提升精神状态。

1. 适合人群与食用建议
   对于消化功能正常、无过敏史的考生，罗望子可以作为考试当天的补充水果之一，但应控制在适量范围内，如1-2颗。罗望子的酸味较强，对于胃酸过多或胃敏感的考生，建议避免空腹食用，以免刺激胃部，引起不适。

2. 与考试饮食原则的匹配度
   根据考试饮食原则，应以清淡易消化、营养均衡为主，罗望子在这一方面具备一定的优势，但其酸性和纤维含量也需注意搭配。例如，早餐可搭配牛奶或粥类，午餐或晚餐则可选择蒸煮类食物，避免与油腻或重口味的食物同时食用。

1. 注意事项与禁忌
   罗望子虽为天然水果，但过量食用可能导致腹泻或胃肠不适，尤其在考试当天，应尽量避免突然改变饮食习惯。罗望子的酸性可能对牙齿造成一定影响，建议食用后漱口，保持口腔卫生。

考试当天的饮食应以稳定、安全、易消化为核心，罗望子作为一种营养丰富、酸味适中的水果，在合理食用的情况下可以成为考生饮食的一部分，但需注意个人体质和整体搭配，避免因小失大。