约90%的头痛可通过非药物和药物联合干预缓解，其中原发性头痛有效缓解率达70%以上。
头痛是临床常见症状，其治疗需根据类型、诱因及严重程度综合制定方案。原发性头痛（如偏头痛、紧张型头痛）以对症治疗为主，继发性头痛则需针对病因干预。以下是系统化的解决方案：
一、药物干预
急性发作期用药
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：布洛芬、阿司匹林等适用于轻中度头痛，起效时间约30-60分钟。
- 曲坦类药物：如舒马曲坦，针对偏头痛急性期，可收缩扩张的脑血管。
药物类型 适用场景 禁忌症 常见副作用 NSAIDs 紧张型头痛 消化道溃疡、肾功能不全 胃部不适 曲坦类 中重度偏头痛 心血管疾病 眩晕、乏力 预防性治疗
- β受体阻滞剂（如普萘洛尔）可减少偏头痛发作频率。
- 抗抑郁药（如阿米替林）对慢性紧张型头痛有效。
二、非药物疗法
物理治疗
- 热敷或冷敷：紧张型头痛适用热敷，偏头痛急性期可用冰敷。
- 按摩与针灸：针对颈源性头痛，可改善局部血液循环。
生活方式调整
- 规律睡眠：睡眠不足或过度均为常见诱因。
- 饮食控制：避免酪胺（如奶酪、红酒）和咖啡因过量。
三、特殊类型头痛处理
- 丛集性头痛
高流量吸氧疗法（7-15L/min）为首选，15分钟内可缓解。
- 药物过度使用性头痛
需逐步停用止痛药，替换为预防性药物。
头痛治疗需个体化评估，避免长期滥用止痛药。若症状持续或加重，应及时排查颅内病变等严重病因。通过药物与非药物联合管理，多数患者可显著改善生活质量。
