孕22周6天心率100次/分钟属于正常范围

妊娠期由于血容量增加、心脏负荷加重，孕妇心率通常比孕前增快10-15次/分钟。若未伴随心慌、胸闷等不适症状，无需过度干预，但需关注潜在诱因及动态变化。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 正常值界定

   • 基础范围：非孕期成人静息心率60-100次/分钟，孕妇可增至70-110次/分钟。
   • 孕周差异：孕中晚期（如22周）因子宫增大、胎盘循环建立，心率逐渐上升，但通常不超过110次/分钟。

2. 生理性加快的常见原因

   因素	机制	应对建议
   血容量增加	孕期循环系统扩容，心脏搏出量增加	避免久站，左侧卧位改善循环
   激素变化	孕激素刺激交感神经兴奋	保持情绪稳定，减少咖啡因摄入
   胎儿需求	母体需为胎儿供氧及营养	均衡饮食，补充铁剂预防贫血

二、需警惕的异常情况及应对

1. 病理因素识别

   • 贫血：血红蛋白不足导致代偿性心率加快，需通过血常规确诊。
   • 甲状腺功能亢进：伴随怕热、消瘦，需检查甲状腺激素水平。
   • 心脏疾病：既往病史或突发心悸、呼吸困难，需心内科评估。

2. 胎儿心率关联性

   • 正常胎心范围：120-160次/分钟，与母体心率无直接关联。
   • 异常信号：胎心持续＞160次或＜120次，可能提示缺氧或脐带绕颈。

孕期心率管理需结合症状与检测结果综合判断。规律产检、适度运动及心理调节是维持心血管健康的关键。若心率持续高于110次/分钟或伴随不适，应及时就医排查潜在疾病，确保母婴安全。