31岁孕30周3天，孕妇静息心率70多次/分属于正常范围。

孕妇在妊娠期间，特别是孕晚期，由于血容量增加、心脏负担加重以及代谢需求上升，静息心率通常会比孕前有所增加 。对于一位31岁的孕妇，在孕30周时静息心率为70多次/分，这一数值落在孕期普遍认可的正常范围内，并且可能接近或略高于其孕前基础心率，是符合生理变化的健康表现 。

一、孕妇心率的正常生理变化

1. 整体变化趋势：孕期心输出量可增加30%至50%，为满足母体和胎儿的需求，静息心率通常会较孕前增加10-15次/分，部分孕妇可能增加更多 。整个孕期的心率正常范围普遍认为是60-110次/分 ，也有观点认为60-100次/分是主要区间 。
2. 与孕前对比：若该孕妇孕前静息心率约为70次/分，则孕30周时仍维持在70多次/分，表明其心率增幅并未超出预期，甚至可能偏低，这通常反映其心血管系统适应良好 。
3. 个体差异因素：心率受多种因素影响，包括孕妇体质（如经常锻炼者心率可能较低）、情绪状态、活动水平及是否出现贫血等 。31岁虽属高龄产妇，但本身并非直接导致心率异常的原因，需关注的是整体健康状况 。

二、影响孕妇心率的关键因素分析

1. 生理性因素：
   • 血容量与心脏负荷：孕期血容量显著增加，心脏需泵出更多血液，导致心率轻度加快 。
   • 激素水平：孕激素等激素的变化会影响心血管系统功能 。
   • 体位与压迫：增大的子宫可能压迫下腔静脉，理论上可能导致心率代偿性升高，但70多次/分未达此阈值。
2. 病理性因素（需排除）：
   • 心率过低风险：持续低于60次/分可能提示甲状腺功能减退、传导阻滞或其他心脏问题 。
   • 心率过高警示：持续高于100-110次/分需警惕贫血、甲状腺功能亢进、焦虑、脱水或潜在心脏病 。
   • 年龄相关考量：高龄孕产妇（≥35岁）更易出现异常心电图，但31岁不属于此范畴，其心率70多/分无特殊病理暗示 。

三、孕妇心率与胎心率的区别与关联

孕妇在孕晚期的心率因生理变化而略有增加是普遍现象，70多次/分不仅正常，而且是一个相对理想的数值，表明其心脏功能高效且稳定，无需过度担忧。