‌孕妇心率160次/分钟属于偏快范围，需结合具体症状评估‌

孕晚期心率加快是常见现象，但持续160次/分钟需警惕。胎儿心率正常范围为120-160次/分钟，若孕妇静息时心率持续超过此值，可能与贫血、甲状腺功能亢进或妊娠期心血管负荷增加有关。建议立即监测胎动并就医检查，排除缺氧或感染风险。

‌一、孕晚期心率偏高的常见原因‌

1. ‌生理性因素‌
   • 子宫增大压迫下腔静脉，导致回心血量减少，心脏代偿性加速。
   • 孕激素水平升高使血管扩张，心率加快以维持血压稳定。
2. ‌病理性因素‌
   • ‌贫血‌：铁缺乏导致血液携氧能力下降，心脏需加速泵血。
   • ‌甲亢‌：甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进，表现为心慌、手抖。
   • ‌妊娠高血压‌：血压升高增加心脏负荷，可能伴随水肿、头痛。

‌二、何时需要紧急就医‌

1. 心率持续＞160次/分钟且伴随头晕、呼吸困难。
2. 胎动明显减少或消失，提示胎儿窘迫可能。
3. 出现规律宫缩或阴道流血，需排除早产风险。

‌三、日常管理与注意事项‌

1. ‌监测记录‌：每日固定时间测量静息心率，观察变化趋势。
2. ‌饮食调整‌：增加富含铁的食物（如红肉、菠菜），避免咖啡因摄入。
3. ‌适度活动‌：选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，改善血液循环。

孕晚期心率管理需个体化评估，多数情况下通过休息可缓解，但合并症状时需及时干预。定期产检和胎心监护是保障母婴安全的关键。