‌孕25周4天静息心率100-110次/分属于正常生理现象‌

妊娠期母体血容量增加、心脏负担加重，‌心率较孕前上升10-15次/分‌是常见代偿反应。24岁孕妇在孕中期出现‌静息心率100-110次/分‌，若无伴随症状（如头晕、胸痛、呼吸困难），通常无需干预。但需排除贫血、甲状腺功能亢进等病理性因素。

‌一、妊娠期心率变化的生理基础‌

1. ‌血容量增加‌：孕中期血浆量增长40%-50%，心脏需通过加快泵血速度维持循环，‌心率自然上升‌。
2. ‌激素影响‌：孕酮和雌激素水平升高会直接刺激窦房结，导致‌基础心率增快‌。
3. ‌代谢需求‌：胎儿发育需更多氧气和营养，母体通过‌提高心输出量‌（含心率加快）满足需求。

‌二、需警惕的异常情况‌

1. ‌持续>120次/分‌：可能提示贫血或感染，需检查血常规。
2. ‌伴随症状‌：如心悸、乏力、水肿加重，应排查妊娠高血压或甲亢。
3. ‌心率不齐‌：突发心慌或漏跳感需做心电图排除心律失常。

‌三、日常监测与建议‌

1. ‌测量方法‌：晨醒后静卧测量1分钟脉搏，避免运动或情绪波动后检测。
2. ‌改善措施‌：左侧卧位减少下腔静脉压迫，每日补充‌30mg铁剂‌预防贫血。
3. ‌就医指征‌：心率持续>110次/分且胎动减少，需立即就诊。

妊娠期心率管理需个体化评估，‌定期产检‌结合胎心监护可全面保障母婴安全。