不正常，略高于孕期正常范围上限36 岁孕妇孕 8 周 6 天时心率达到 110 多次 / 分钟，超出了孕期正常心率范围（通常为 60-100 次 / 分钟），属于心率偏快情况。不过，孕期心率受多种因素影响，需结合具体原因判断是否需要干预，既不必过度恐慌，也不能忽视潜在健康问题，需通过专业检查明确诱因并针对性处理。
一、孕期心率的正常范围与异常界定
- 孕期正常心率标准孕期女性因血容量增加、心脏负担加重，心率会较非孕期轻度升高，但通常仍维持在60-100 次 / 分钟之间。孕早期（孕 12 周前）心率变化相对平缓，到孕中晚期（孕 20 周后）可能因心脏负荷进一步增加而略有上升，但一般不会超过 100 次 / 分钟。
- 心率 110 多次 / 分钟的异常程度该心率值属于轻度心动过速（成人正常心率上限为 100 次 / 分钟，100-150 次 / 分钟为轻度心动过速）。孕早期出现此类情况，若仅偶尔发生且无其他不适，可能与生理因素相关；若持续存在或伴随症状，则需警惕病理问题。
- 不同孕期心率变化对比表
| 孕期阶段 | 正常心率范围（次 / 分钟） | 常见心率变化原因 | 异常心率判断标准 |
|---|---|---|---|
| 孕早期（1-12 周） | 60-100 | 激素波动、轻微血容量增加 | 持续＞100，或伴随头晕、胸闷 |
| 孕中期（13-27 周） | 65-105 | 血容量显著增加（较孕前增 30%-40%）、子宫增大压迫 | 持续＞105，或伴随气短、心悸 |
| 孕晚期（28-40 周） | 70-110 | 心脏负荷达峰值、膈肌上抬影响呼吸 | 持续＞110，或伴随下肢水肿、胸痛 |
二、孕 8 周 6 天心率 110 多次 / 分钟的常见原因
- 生理性因素（非疾病导致，多可自行缓解）
- 激素变化：孕期雌激素、孕激素水平升高，会刺激交感神经兴奋，导致心率加快，尤其孕早期激素波动明显，易出现短暂心率偏快。
- 情绪与运动：紧张、焦虑、兴奋等情绪，或近期有快走、爬楼梯等轻度运动，会暂时使心率上升，休息后可恢复正常。
- 饮食与环境：饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，或处于闷热、缺氧环境中，可能引发心率加快，调整饮食和环境后可改善。
- 病理性因素（需医疗干预，不可忽视）
- 贫血：孕期对铁需求增加，若未及时补充，易出现缺铁性贫血，导致血液携氧能力下降，心脏需加快跳动以满足全身供氧，常伴随乏力、面色苍白等症状。
- 甲状腺功能亢进（甲亢）：孕期甲状腺激素异常升高会加速机体代谢，引发心率加快，可能伴随多汗、手抖、体重异常下降等表现。
- 心脏相关问题：如孕前存在隐性心肌炎、心脏瓣膜病，或孕期出现围产期心肌病，会导致心脏功能异常，表现为持续心率偏快，可能伴随胸闷、胸痛、气短等症状。
- 感染因素：感冒、尿路感染等感染性疾病引发发热时，体温每升高 1℃，心率约增加 10-15 次 / 分钟，同时可能伴随咳嗽、尿频、咽痛等感染症状。
三、应对措施与处理建议
- 即时自我护理（先明确是否为暂时性异常）
- 休息与监测：立即停止活动，静坐或侧卧休息 30 分钟后，用电子血压计或心率监测仪再次测量心率，观察是否恢复至 100 次 / 分钟以内；每日固定时间（如晨起空腹、静息 10 分钟后）监测，记录心率变化趋势。
- 调整生活方式：避免饮用咖啡、浓茶、能量饮料，减少辛辣刺激食物；保持情绪稳定，避免过度紧张或劳累；室内保持通风，避免闷热环境；每日保证 7-8 小时睡眠，避免熬夜。
- 饮食调整：若怀疑贫血，可适当增加含铁丰富的食物（如瘦肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳），同时补充维生素 C（如橙子、猕猴桃）促进铁吸收；避免过饥或过饱，防止因血糖波动影响心率。
- 就医检查（出现以下情况需立即就诊）
- 就医指征：休息后心率仍持续＞100 次 / 分钟超过 1 天；伴随头晕、胸闷、气短、胸痛、乏力、面色苍白、手抖、发热等症状；孕前有心脏病、甲亢、贫血等病史。
- 必做检查项目：
| 检查项目 | 检查目的 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 血常规 | 判断是否存在贫血（重点看血红蛋白指标，孕期正常参考值为 110g/L 以上） | 无需空腹，抽血前避免剧烈运动 |
| 甲状腺功能检查（TSH、FT3、FT4） | 排查甲亢或甲减（孕期 TSH 正常范围为 0.1-2.5mIU/L） | 建议空腹抽血，检查前 1 天避免大量进食含碘食物（如海带、紫菜） |
| 心电图（常规 12 导联） | 初步判断心脏节律是否正常，排查心律失常、心肌缺血等 | 检查时需放松，避免情绪紧张，穿着宽松衣物 |
| 心脏超声（必要时） | 评估心脏结构和功能，排查心脏瓣膜病、心肌病等器质性问题 | 无创伤、无辐射，适合孕期检查 |
| 体温与感染指标（如血常规 C 反应蛋白） | 判断是否存在感染性发热 | 若体温＞37.3℃，需优先排查感染原因 |
- 医疗干预（根据检查结果处理）
- 贫血：确诊缺铁性贫血后，医生会开具孕期专用铁剂（如多糖铁复合物），同时指导饮食补充，定期复查血常规直至指标正常。
- 甲亢：需在内分泌科医生指导下使用孕期安全的抗甲状腺药物（如丙硫氧嘧啶），严格控制甲状腺激素水平，避免影响胎儿发育。
- 心脏问题：若存在心脏器质性病变，需转入心内科或产科联合诊疗，评估心脏耐受能力，制定孕期监护和分娩方案，必要时需提前干预。
- 生理性偏快：无需药物治疗，仅需通过调整生活方式、规律监测即可，后续孕期定期产检时关注心率变化。
四、孕期心率监测的重要性与注意事项
- 为什么要关注孕期心率心率是反映孕期心脏功能和全身循环状态的重要指标，持续心率异常可能提示潜在健康问题，若未及时处理，可能影响孕妇心功能，导致胎儿缺氧、生长受限等风险，因此定期监测心率是孕期自我保健的重要环节。
- 正确的心率监测方法
- 测量工具：优先选择电子血压计（附带心率测量功能）或智能手环（需选择经过医疗认证的产品），避免使用传统水银血压计手动计数，减少误差。
- 测量时间：建议每日晨起后、排尿后、空腹静息 10 分钟再测量，此时心率更接近基础水平；避免在运动后、情绪激动时或进食后立即测量。
- 记录方式：建立孕期健康台账，记录每次测量的心率、测量时间、是否有不适症状，便于产检时提供给医生参考，帮助医生更准确判断。
- 避免常见误区
- 误区 1：认为孕期心率快是正常现象，无需关注。实际上，偶尔短暂偏快可能正常，但持续偏快需警惕病理因素，不可忽视。
- 误区 2：自行服用药物缓解心率快。孕期用药需严格遵医嘱，盲目使用降心率药物可能对胎儿造成不良影响，必须在医生指导下用药。
- 误区 3：因担心心率问题过度焦虑。焦虑本身会加重心率加快，形成恶性循环，若已排查病理因素，只需规律监测和调整生活方式，无需过度紧张。
36 岁孕 8 周 6 天心率 110 多次 / 分钟虽超出正常范围，但并非所有情况都意味着严重问题，需先通过休息后复查、调整生活方式初步判断是否为生理性因素，若持续异常或伴随不适，应及时就医通过血常规、甲状腺功能、心电图等检查明确原因，再根据结果进行针对性处理。孕期心率监测是保障母婴健康的重要环节，正确监测、科学应对，既能避免过度恐慌，也能及时发现潜在风险，为孕期安全奠定基础。
