很多人担心疫苗里的成分会“留在体内”影响卵子或精子质量，其实疫苗的作用原理是刺激免疫系统产生抗体，这个过程通常在几天到几周内完成，疫苗成分会被身体代谢掉，不会长期留存。比如新冠疫苗，它的mRNA成分进入人体后只会在肌肉细胞里短暂停留，指导细胞产生无害的病毒蛋白片段，之后就会被分解，不会进入卵巢或睾丸影响生殖细胞。
备孕期间接种疫苗反而能给未来的宝宝提供额外保护。比如流感疫苗，孕期感染流感可能导致早产、胎儿发育不良等风险，提前接种不仅能保护孕妇，抗体还能通过胎盘传给胎儿，让宝宝出生后几个月内也有抵抗力。世界卫生组织（WHO）、美国疾控中心（CDC）和中国疾控中心都明确建议，备孕人群、孕妇和哺乳期女性可以安全接种新冠疫苗、流感疫苗等常规疫苗，无需因为接种疫苗而推迟怀孕计划。
如果在接种疫苗后发现意外怀孕，也不用过度焦虑。目前全球范围内已经有大量孕期接种疫苗的安全数据，比如新冠疫苗，美国CDC跟踪了超过20万孕期接种疫苗的女性，结果显示她们的流产率、胎儿畸形率和未接种疫苗的孕妇相比没有显著差异。遇到这种情况，建议及时和产科医生沟通，医生会根据疫苗类型、接种时间和孕周给出专业建议，通常不需要因为接种了疫苗就终止妊娠。
当然，每个人的身体状况不同，如果本身有特殊的健康问题或正在接受治疗，最好在接种疫苗前咨询医生。但对于大多数健康人群来说，疫苗和生育之间并不存在冲突，与其担心疫苗的影响，不如按时接种疫苗，为自己和未来的宝宝建立一道健康屏障。
