30分钟至数小时
牛奶过敏的快速缓解主要依赖于立即停止摄入牛奶、使用抗过敏药物、及时就医等措施。以下为详细步骤:
一、立即停止摄入牛奶
- 避免食用含牛奶的食物,包括牛奶、酸奶、奶酪等奶制品。
- 仔细查看食品标签,避免误食含有牛奶成分的加工食品。
二、使用抗过敏药物
- 抗组胺药物:如氯雷他定、西替利嗪等,可缓解瘙痒、红肿等症状。
- 皮质类固醇:在医生指导下使用,适用于严重过敏反应。
三、及时就医
- 若出现呼吸困难、喉咙肿胀等严重症状,立即拨打急救电话或前往医院急诊。
- 进行过敏检测,如皮肤点刺试验或血液检测,以明确过敏程度。
四、选择替代品
- 使用植物奶,如豆奶、杏仁奶、椰奶等,满足营养需求。
- 避免使用牛奶蛋白替代品,以免引发过敏。
五、随身携带急救药物
- 准备肾上腺素自动注射器,以备不时之需。
- 确保药物在有效期内,并定期检查。
牛奶过敏的缓解需要快速行动和长期管理,遵循医生建议,注意饮食和生活细节,可有效降低过敏风险。