戴楸叶、贴秋膘、摸秋

立秋传统习俗：

戴楸叶

戴楸叶寓意是报平安。在民间，有在立秋戴楸叶的习俗：

• 楸叶是楸树的叶子，楸树可长到3丈高

• 楸叶嫩时呈红色，老后只有叶柄是红的

• 古时人们认为立秋戴楸叶可保一方平安

《临安岁时记》中记载:"立秋之日，男女咸戴楸叶，以应时序。"此习俗在多地仍有传承：

• 河南郑县 ：立秋时节男女都要戴楸叶

• 山东地区 ：人们会捡来楸叶，剪成各种花样，佩戴在胸前或插在头上

立秋戴楸叶，象征秋天来临。

贴秋膘

在民间流行立秋这天称体重，与立夏时的体重相比：

• 体重轻了称为"苦夏"

• 古人用胖瘦衡量健康，瘦了的人需要"大补"

• "贴秋膘"即通过吃肉食等补充营养

这一习俗源于北方农村，因夏季农民忙于农活，消耗大，立秋后需要进补恢复体力。随着社会发展，此习俗已广泛流传。

摸秋

"摸秋"指立秋这天，人们结伴去别人的菜园"摸"各种瓜果蔬菜：

• 此行为在立秋当天不称为"偷"，而是"摸"

• "丢秋不追究"表示被"摸"走瓜果的人家不会追究

• 民间认为"丢秋"寓意吉利

注意：这种行为只在立秋这一天被允许，过了立秋则被视为偷窃。

咬秋

"咬秋"又称"咬瓜"，各地习俗略有不同：

• 北京地区 ：立秋这天早上吃甜瓜，晚上吃西瓜

• 江苏地区 ：立秋吃西瓜，认为可防治秋痱子

• 天津各地 ：立秋吃西瓜被认为可避免拉肚子

秋社

秋社主要是祭祀土地神：

• 此习俗源于汉代

• 古时立秋象征收获季节，收割完粮食后，人们聚在一起举行祭祀仪式

• 不仅感谢上天恩赐，还祈求来年风调雨顺，大获丰收

这种习俗在我国一些地方至今仍有保留。