不建议孕妇长期吃甘草。
在孕12周5天属于孕早期阶段，此时胎儿发育尚不稳定，孕妇的身体也较为敏感。长期吃甘草可能会对孕妇和胎儿产生一系列不良影响。接下来将详细介绍具体危害。
（一）对孕妇的影响
- 血压升高：甘草中含有甘草酸，它会影响体内的盐分和水分代谢，导致水钠潴留，进而增加血容量，使血压升高。孕妇本身在孕期血压就可能出现波动，长期吃甘草导致的血压升高会进一步增加患妊娠期高血压疾病的风险。比如，原本血压正常的孕妇，可能因长期吃甘草，血压逐渐上升至临界高血压甚至高血压水平。 |影响因素|未长期吃甘草|长期吃甘草| | ---- | ---- | ---- | |水钠潴留情况|正常代谢、无明显潴留|明显水钠潴留| |血容量|正常|增加| |血压|正常范围|可能升高|
- 水肿加剧：如上述提到的水钠潴留问题，会直接表现为孕妇身体水肿。在孕早期，孕妇可能下肢水肿还不明显，但若长期食用甘草，水肿可能会提前出现且加重，影响孕妇的日常生活和身体舒适度。
- 内分泌失调：甘草中的某些成分可能干扰孕妇内分泌系统，影响激素平衡。这可能会对孕妇的身体调节功能产生影响，使孕期本就不稳定的内分泌状态更加紊乱，增加孕妇出现情绪波动、皮肤问题等不适的几率。
（二）对胎儿的影响
- 生长发育受阻：孕妇血压升高可能影响胎盘的血液灌注，导致胎儿获得的营养和氧气减少，从而影响胎儿的正常生长发育。胎儿可能出现生长受限，体重低于同孕周的正常标准。
- 早产或流产风险增加：长期吃甘草引起的孕妇身体内环境不稳定、血压异常等情况，可能会造成子宫收缩，增加早产或流产的风险。研究表明，孕期血压异常升高的孕妇，早产和流产的发生率相对较高。
孕妇在孕期的饮食需要格外谨慎，特别是在孕12周5天这个阶段，长期食用甘草无论是对自身，还是对胎儿的健康都会带来诸多不利影响。为了孕妇和胎儿的健康安全，孕期应避免长期食用甘草，如需用药，一定要在医生指导下进行。