不热
云南香格里拉的夏季气候以凉爽、高海拔为显著特征，整体上不属于炎热气候。以下是具体分析：
一、夏季气温特点
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平均气温范围
夏季（5-10月）平均气温为15℃-28℃，其中：
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7月平均气温约22℃（维西最高，中甸、德钦次之）
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夜间平均气温普遍低于15℃，需备防寒衣物
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高海拔地区（如普达措国家公园）夏季最热月均温仅13.2℃
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温度波动特征
夏季气温日较差大，早晚凉爽，中午稍热。这种温差使得城市和景区（如普达措）成为避暑胜地。
二、气候成因
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高海拔影响 ：平均海拔3400-4500米，空气稀薄导致热量散失快，形成“高原凉爽带”
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地形与降水 ：受山脉（梅里、云岭、中甸雪山）环绕，夏季降水集中（雨季），雨后气温短暂回升但不会过高
三、气候优势与建议
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避暑体验
香格里拉夏季是避暑理想地，适合户外活动（如徒步、草原骑行）及文化体验（如藏族风情游）
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普达措国家公园：7月平均气温13.2℃，适合徒步、观景台游览
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古城与草原：夜晚凉爽，适合露营或古城游览
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防晒与装备
需注意高原紫外线强，建议携带防晒霜、遮阳帽、防风外套等，并备足水分
香格里拉夏季以凉爽舒适为主，平均气温远低于全国大部分地区，是夏季避暑的优选目的地。