10 - 12 岁青少年对樱花过敏需在多方面加以注意。

10 - 12 岁的青少年身体仍在发育中，免疫系统也相对不够成熟，当对樱花过敏时，需要格外关注生活中的各个方面，以避免过敏症状的发生或加重。以下将详细阐述需要注意的要点。

一、避免接触樱花及花粉

1. 减少外出时间：在樱花盛开的季节，尽量减少到有樱花的地方活动，如公园、樱花林等。尤其要注意花粉指数高的时段，一般晴天的傍晚花粉指数较高，应避免在此时外出。可以选择在花粉指数低的时候进行户外活动，像清晨、深夜或者一场阵雨之后。
2. 做好防护措施：如果必须外出，要做好防护。佩戴口罩可以有效减少花粉的吸入，选择具有良好过滤功能的口罩。佩戴眼镜也能防止花粉进入眼睛，引起眼部过敏症状。
3. 注意衣物清洁：白天穿的衣物容易沾染花粉，回家后要及时更换并清洗，避免花粉在室内扩散，持续接触身体。

二、注意日常饮食

1. 避免食用易过敏食物：过敏期间，要尽量避免吃海鲜等易过敏食物，如海参、螃蟹等，这些食物可能会加重过敏症状。
2. 保证营养均衡：多吃蔬菜水果，为身体提供充足的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤，加重过敏反应。

三、关注身体症状

1. 了解过敏症状：家长和青少年要了解樱花过敏可能出现的症状，如皮肤瘙痒、红肿、刺痛，呼吸道症状如鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等，以及胃肠道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。一旦出现这些症状，要及时采取措施。
2. 及时治疗：如果出现过敏症状，不要用手去抓挠皮肤，以免引起皮肤破损和感染。可以用干净的毛巾沾水擦拭皮肤，缓解瘙痒。要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物，或者涂抹炉甘石洗剂止痒等。

四、居住环境管理

1. 保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和花粉的积累。可以使用空气净化器，过滤空气中的花粉和其他过敏原。
2. 更换床上用品：床上用品要勤洗勤换，避免花粉在床上残留，持续接触身体。

为了更清晰地对比不同方面的注意事项，以下是一个表格：

对于 10 - 12 岁对樱花过敏的青少年，在日常生活中要从避免接触樱花及花粉、注意日常饮食、关注身体症状和管理居住环境等多个方面加以注意。通过科学的预防和应对措施，可以有效减少过敏症状的发生，保障青少年的身体健康。