荨麻疹在晚上发作的原因主要有以下几个方面：人体生理节律的影响、皮肤温度的变化、夜间激素水平的变化以及潜在过敏原的暴露。 这些因素共同作用，导致荨麻疹在夜间更容易发作或症状加重。

人体生理节律的影响是一个重要因素。人体在一天中不同时间段有不同的生理活动节律，夜间人体代谢率降低，血液循环减慢，这可能导致皮肤的自我修复和防御能力下降，使得荨麻疹症状更容易显现。夜间人体处于休息状态，活动减少，注意力更容易集中在身体的不适上，从而感觉症状更加明显。

皮肤温度的变化也是一个关键因素。夜间人体体温通常会略有下降，而一些荨麻疹患者对温度变化非常敏感。当皮肤温度降低时，血管收缩，可能引发或加重荨麻疹的症状。尤其是在冬季，夜间气温较低，患者更容易因为寒冷刺激而出现荨麻疹。

第三，夜间激素水平的变化对荨麻疹的影响也不容忽视。人体在夜间会分泌不同的激素，如皮质醇等，这些激素具有抗炎和免疫调节作用。在某些情况下，夜间激素水平的变化可能导致免疫系统反应异常，从而引发或加重荨麻疹。

潜在过敏原的暴露也是夜间荨麻疹发作的一个常见原因。床上用品如床单、被套、枕头等可能积累灰尘、螨虫等过敏原，尤其是在长时间未清洗的情况下。夜间长时间接触这些过敏原，可能导致过敏反应，引发荨麻疹。夜间卧室的空气流通较差，也可能加剧过敏症状。

荨麻疹在晚上发作的原因是多方面的，包括人体生理节律、皮肤温度变化、夜间激素水平变化以及潜在过敏原的暴露。为了缓解夜间荨麻疹的症状，患者可以尝试调整作息时间，保持皮肤清洁和适宜的温度，注意床上用品的清洁和更换，并在必要时寻求医生的帮助。通过综合管理，可以有效减少夜间荨麻疹的发作频率和严重程度。