8.4 mmol/L
成年人早上空腹血糖8.4 mmol/L 可能提示糖尿病，但需进一步检查确认。
一、血糖正常范围
- 空腹血糖：正常值为3.9-6.1 mmol/L。8.4 mmol/L 高于正常范围。
- 餐后2小时血糖：正常值应低于7.8 mmol/L。
| 血糖类型 | 正常范围 (mmol/L) | 8.4 mmol/L 对比 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 | 高于正常范围 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 | 需进一步检测 |
二、糖尿病诊断标准
- 空腹血糖受损（IFG）：空腹血糖6.1-7.0 mmol/L。
- 糖耐量受损（IGT）：餐后2小时血糖7.8-11.1 mmol/L。
- 糖尿病：
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L
- 餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L
- 随机血糖≥11.1 mmol/L，伴有糖尿病症状
| 诊断类别 | 空腹血糖 (mmol/L) | 餐后2小时血糖 (mmol/L) | 8.4 mmol/L 对比 |
|---|---|---|---|
| 正常 | <6.1 | <7.8 | 不符 |
| 空腹血糖受损 (IFG) | 6.1-7.0 | - | 不符 |
| 糖耐量受损 (IGT) | - | 7.8-11.1 | 需进一步检测 |
| 糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 | 接近糖尿病诊断标准 |
三、进一步检查
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：评估胰岛功能及血糖调节能力。
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2-3个月平均血糖水平，诊断糖尿病的参考指标。
- 其他检查：如胰岛素释放试验、C肽释放试验，评估胰岛β细胞功能。
四、健康管理建议
- 饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白摄入。
- 运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
- 监测血糖：定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖波动情况。
- 就医咨询：及时就医，遵循医生建议进行治疗和管理。
8.4 mmol/L的空腹血糖值提示可能存在血糖异常，但不足以确诊糖尿病。通过进一步检查和综合评估，可明确诊断并制定相应管理计划。生活方式调整和定期监测对血糖管理至关重要。
