已达到糖尿病诊断阈值
对成年男性而言，若餐后2小时血糖为16.2 mmol/L，已达到糖尿病的诊断阈值（≥11.1 mmol/L）；若属于“随机血糖”且伴有典型症状（如多饮、多尿、多食、体重下降），同样满足诊断条件。该数值显著高于正常餐后2小时应低于7.8 mmol/L的范围，需尽快进行规范复评与处理。
如何判定与下一步
- 明确检测时点与类型：餐后2小时血糖应从“吃第一口饭”开始计时满2小时；若非此时点，结果解读会不同。
- 无典型症状时：需在另一天重复检测，若仍满足任一诊断标准（如空腹血糖≥7.0 mmol/L，或OGTT 2小时≥11.1 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L），即可确诊；也可结合糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%作为诊断依据之一（在无典型症状时通常需在不同日重复确认）。
- 有典型症状时：一次检测达到上述阈值即可确诊，随后进入规范治疗与随访。
- 如首次发现明显升高，建议行口服葡萄糖耐量试验（OGTT，75 g葡萄糖，2小时取值）以明确分型与基线水平。
血糖指标与诊断阈值对照
| 指标 | 含义与测量时点 | 正常或诊断阈值 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖（FPG） | 至少禁食8小时后测 | 正常约3.9–6.1 mmol/L；诊断糖尿病≥7.0 mmol/L | 家用血糖仪为便捷筛查，确诊以实验室静脉血浆为准 |
| 餐后2小时血糖（2h-PG） | 从“第一口饭”计时2小时 | 正常应＜7.8 mmol/L；糖尿病诊断≥11.1 mmol/L | 家用血糖仪可用于日常监测，诊断以实验室为准 |
| 随机血糖 | 任意时点 | 伴典型症状且≥11.1 mmol/L可诊断 | 无典型症状需复测或结合其他指标 |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | 反映近2–3个月平均血糖 | 一般正常4%–6%；诊断糖尿病≥6.5% | 实验室检测，需符合标准化方法 |
| OGTT 2小时血糖 | 空腹≥8小时后口服75 g葡萄糖，2小时测 | 糖尿病诊断≥11.1 mmol/L | 用于确诊与分型，尤其当空腹血糖不高而餐后明显升高时 |
注：诊断阈值依据国家卫生行业标准与权威科普资料；控制目标因人群而异，一般非孕成人餐后2小时常以＜10 mmol/L为宜，老年或合并症者可适度放宽，需个体化设定。
风险与当下该做的事
- 风险认知：血糖16.2 mmol/L属明显高血糖，短期可增加糖尿病酮症酸中毒等急性并发症风险；长期持续升高将显著增加大血管（如心、脑、外周动脉）与微血管（如视网膜、肾脏、神经）并发症风险。
- 立即行动：尽快预约内分泌专科；在等待就诊期间，保持规律饮食与适量饮水，避免含糖饮料与大量精制主食，暂不从事高强度运动；如自备血糖仪，记录空腹、餐后2小时与随机血糖及出现不适的时间点，携带既往体检与用药清单就诊。
医学提示：以上信息用于健康教育，不能替代医生面对面诊疗；如出现明显口渴多尿、持续呕吐、呼吸深快、意识改变或剧烈腹痛等，请立即就医或前往急诊。