老年湿疹是一种常见的慢性皮肤问题，尤其在手臂这类经常暴露的部位更容易反复发作。随着年龄增长，皮肤屏障功能逐渐减弱，皮脂分泌减少，加上老年人免疫力下降，导致皮肤更容易受到外界刺激和过敏原的影响。这种湿疹往往表现为皮肤干燥、发红、瘙痒、脱屑，严重时会出现渗液、结痂，给日常生活带来很大困扰。（198字）

老年湿疹的治疗需要多管齐下。保湿是基础，建议选择无香料、无酒精的润肤霜，每天涂抹3-4次，特别是在洗澡后皮肤还微湿时立即使用。对于急性发作期，医生可能会开具弱效或中效的外用激素药膏，但长期使用需谨慎，避免皮肤变薄等副作用。非激素类药膏如他克莫司软膏也是不错的选择，尤其适合面部和皮肤薄嫩的部位。口服抗组胺药可以帮助缓解瘙痒，改善睡眠质量。（156字）

日常护理对控制湿疹复发至关重要。老年人洗澡时水温不宜过高，时间控制在10分钟以内，避免使用碱性强的肥皂。衣物最好选择纯棉材质，减少对皮肤的摩擦刺激。室内保持适当的湿度，冬季使用加湿器防止空气过于干燥。饮食上注意观察是否有加重湿疹的食物，常见的有海鲜、辛辣食物等，但不必盲目忌口，以免营养不良。（150字）

顽固性湿疹可能需要更专业的治疗。光疗是一种安全有效的方法，特别适合广泛发作的病例。对于严重病例，医生可能会建议短期使用系统性免疫调节剂。近年来，生物制剂如度普利尤单抗也被用于治疗难治性湿疹，效果显著但费用较高。无论采用哪种治疗方案，都需要在皮肤科医生指导下进行，定期复诊评估疗效和副作用。（132字）

预防复发比治疗更重要。老年人要建立长期的皮肤护理习惯，即使在没有症状时也要坚持保湿。避免抓挠，剪短指甲，夜间可以戴棉质手套防止无意识抓伤。保持心情愉悦，压力过大会加重湿疹症状。记录湿疹发作的诱因，如特定季节、环境变化或压力事件，有助于提前预防。（110字）

老年湿疹虽然难以根治，但通过科学管理和规范治疗，大多数患者都能获得良好的控制，显著提高生活质量。关键是要有耐心，坚持治疗，不要因为反复发作就放弃护理。及时就医，在专业医生指导下制定个性化的治疗方案，才能有效应对这个顽固的皮肤问题。（110字）