晚上测血糖，发现数值飙到17.2 mmol/L，这绝对不是一个可以忽视的数字。它像身体拉响的红色警报，告诉你：血糖已经严重失控了。那么，到底发生了什么？接下来该怎么办？
血糖17.2意味着什么？
正常人的空腹血糖通常在3.9-6.1 mmol/L之间，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。而17.2 mmol/L，已经远远超出安全范围，属于严重高血糖。这种情况可能指向两种紧急状态：
- 糖尿病酮症酸中毒（DKA）：常见于1型糖尿病患者，但2型糖尿病也可能发生。伴随症状包括口渴、多尿、乏力、呼吸有烂苹果味。
- 高渗性高血糖状态（HHS）：多见于2型糖尿病，症状可能不明显，但血糖极高，脱水严重，甚至危及生命。
如果你还伴有恶心、呕吐、意识模糊等症状，别犹豫，立刻去医院。
为什么晚上血糖会这么高？
血糖飙升的原因很多，但晚上尤其要警惕以下几点：
- 晚餐的“隐形炸弹”：一碗白粥、一份炒饭，甚至几块甜点，都可能让血糖坐火箭。
- 药物漏服或失效：忘记打胰岛素，或者药物剂量不足，血糖自然压不住。
- 压力与睡眠：熬夜、焦虑会刺激激素分泌，间接推高血糖。
- 隐匿的感染：比如尿路感染、牙周炎，身体在默默发炎，血糖也会悄悄升高。
今晚怎么办？明天怎么办？
今晚：- 再测一次：确认是否测量误差。
- 喝水：如果意识清醒，多喝温水，避免脱水。
- 别乱动：剧烈运动可能加重酮症风险。
- 直奔医院：挂内分泌科，查糖化血红蛋白、尿酮体，明确是否需住院。
- 记录细节：写下最近3天的饮食、用药、睡眠情况，帮医生快速定位问题。
长期管理：别让血糖再“狂飙”
- 饮食：告别精制碳水，多吃绿叶菜和优质蛋白。
- 监测：睡前血糖高于10 mmol/L就要警惕。
- 药物：和医生讨论是否需要调整方案，别自己当“实验家”。
血糖17.2不是小事，但也别被吓倒。抓住问题的根源，科学应对，你完全可以把失控的血糖拉回正轨。今晚好好休息，明天行动起来！
