建议患者平时应该多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持自己体内的维生素摄入量,并且平时也不要过度劳累。脚肿了,患者想要快速消肿,都需要根据自己的情况进行消肿,如果是由于过度劳累引起的话,那么就可以使用冰块进行快速消肿。