建议平时多喝水，少吃辛辣刺激食品，多注意休息，保持良好心情，适当运动对胎儿发育有益。
根据您的描述，您属于个人的习惯性，需要注意的是右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧，所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。
孕期右侧睡可以吗？
我刚怀孕两个月，听朋友说左侧睡觉对胎儿好，但我习惯性的右侧睡觉，我想请问一下孕期右侧睡可以吗？
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