平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，晚上睡觉不要枕头，可以用颈枕使头后仰，局部按摩等。
颈椎生理曲度变直来讲，没有什么太大的问题，但是有可能会导致颈肩部的不舒服甚至发紧发硬发板的感觉，甚至会引起头痛头晕。
颈椎生理曲度变直严重嘛
我最近这几天有点头晕，而且没有精神，不知道颈椎生理曲度变直严重吗？
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