建议平时注意休息,饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。可能是过度劳累导致的,也可以去医院检查一下,在医生的指导下进行治疗。