要多注意个人卫生,勤洗澡,勤洗贴身衣物,注意饮食清淡,避免辛辣食物。大腿内侧红点不疼不痒,有可能是皮下出血而形成的出血点,或者使早期的皮肤血管炎。如果红点面积不大,也有可能是外伤性或者是外在的机械性摩擦导致的皮下出血反应。