注意不要晚睡，10点之前睡觉。保持营养的均衡，增加锻炼提高自身的免疫力。
头发稀疏是多方面造成的。先天性的主要是个人肤质问题、有一定家族性，再就是药物性脱发，如各种免疫抑制剂、化疗药物等都可以导致脱发。少数人是精神情绪相关。
头发稀疏脱发我给剃了
我每天早上都要洗头，我发现我掉发有一段时间了，头发太稀疏，让我给剃了，头发稀疏脱怎么回事？
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