自己可以进行替岗训练，每天有意识的进行肛门收缩的运动，可以改善盆底肌的功能，减轻尿失禁的现象。
尿失禁是泌尿系统出现了问题，应该是去泌尿科的。压力性尿失禁，主要表现为病人在咳嗽、大笑等腹压增加时，尿液会不自主地流出，可分为轻度和重度。如果偶尔漏尿，可以行提肛锻炼，会有一定的效果。如果经常漏尿，不能耐受则需要行手术治疗，手术比较简单，效果也比较好。
女人小便失禁挂什么科
我最近发现有尿失禁的现象，打一个喷嚏都有尿出来，特别难为情，想去检查一下，应该挂什么科？
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