男人几天排一次精子质量最好

提问时间： 名医问答 1576 次阅读
我近期几天都没有好好排精了，发现时断时续，不定时的，男人几天排一次精子质量最好？

平时要做注意阴外的干净，不要持续的发生性生活，一月两三次即可。

男人2-3周排一次精子质量最好，正常男性每次射精量约6ml左右，射精量的多少与射精频度有一定关系，一次射精后要5-7天后精子才能成熟和达到足够的数量。不要频繁性生活。

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