建议忌辛辣刺激，饮食清淡加强营养，适量补钙，可以逐渐康复功能恢复锻炼，定期骨外科拍片复查，应用仙灵骨葆等药物。
跑步、长距离行走以及在硬质场地上的运动如篮球和网球均会引起籽骨骨折。
跑步、长距离行走以及在硬质场地上的运动如篮球和网球均会引起籽骨骨折。
早期是屈伸关节活动为主的，比如踝泵锻炼为主的，活动后肢体抬高增加静脉回流消肿快的同时增补钙加营养口服接骨药物治疗的。骨折愈合后开始加大关节活动力度早期下地站立适应练习再扶拐走路练习的。
脚趾骨折康复方法
脚趾骨折后做的手术，已经两个多月了，现在脚趾僵硬，一走路脚底就疼，打了两根钢针，已经拔出六天了，想问下怎样恢复快点？
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