建议你要注意睡硬板床，避免久坐，避免长时间的弯腰持物，到正规的医院拍X片，ct检查等，根据检查结果再做进一步的处理。
肌筋膜炎，由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
肌筋膜炎，由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
这种情况一般来说多半是和局部的肌筋膜炎及肌肉劳损有关系的，劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的。最好是到院检查治疗