需要积极的加强保暖，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力。如果是长时间劳累所导致的肌肉疼痛，多注意休息就可以了。
是干活后引起的肌肉疼痛。可以热敷或贴膏药。主要还是积极的保守治疗，注意休息，避免剧烈运动，这是最主要的。也不要推拿按摩，可以消炎镇痛及消肿药物治疗。
心脏前面的肋骨持续疼怎么办
我的心脏前面的肋骨持续疼，以前有过隐隐约约的刺痛感，现在感觉是刺痛，怎么办？
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