餐后三分钟开始刷牙,保持口腔干净卫生,定期到口腔科洁牙。最里面的牙齿可以拔,牙齿龋齿比较严重,已经破坏一半了,它的咀嚼功能很少,已经没有保留价值,需要拔掉。智齿位置靠最里面,不易清洁到位,很容易龋坏、发生炎症。