注意卫生清洁，多吃水果蔬菜。注意休息，生活和运动时多注意自我保护。
您好，生活中难免会磕磕碰碰。磕碰后会肿起包，是因为内部毛细血管破裂导致淤血，所以起包。
您好，生活中难免会磕磕碰碰。磕碰后会肿起包，是因为内部毛细血管破裂导致淤血，所以起包。
刚磕起包后可以采用冰袋外敷来起到消肿作用。可以配合口服消炎药和涂抹外用活血化瘀的药膏达到消肿作用。
额头磕包如何快速消肿？
您好，我今年28岁。额头磕到墙上，肿起了个包。请问额头磕包如何快速消肿？
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