充分休息,局部热敷,饮食需要均衡膳食,不可以熬夜和进食生冷刺激物。腱鞘炎治疗方法需要因人而异,休息同时可以做热敷,红外线照射都可以,也可用活血止疼的药物和封闭针,如有肿胀可以做腱鞘松解或者部分腱鞘切除。