建议睡觉时将枕头垫在背部，仰着头睡。可以将手部置于脑后，手部加力，让脖子用力往后仰，每天200个，坚持1个月。
颈椎酸痛不适最常见的原因是颈椎病。首先是局部的地方可以热敷、按摩理疗，然后可以配合膏药。酸痛明显可以局部地方涂抹药物治疗。
偶尔觉得颈椎酸痛该怎么治疗
我最近偶尔颈椎出现酸痛的现象，不知道偶尔觉得颈椎酸痛该怎么治疗？
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