注意多晒太阳,多吃蔬菜水果,帮助钙剂吸收。
怀孕期补钙一般情况下只要饮食是正常的,适当加服一点钙也就很不错了。因为正常的饮食中钙本身就可以完全足以达到正常的需要的。
怀孕期补钙一般情况下只要饮食是正常的,适当加服一点钙也就很不错了。因为正常的饮食中钙本身就可以完全足以达到正常的需要的。
如果是怀孕中期,胎儿发育生长都很快的所以营养要跟上,是可以吃的。
注意多晒太阳,多吃蔬菜水果,帮助钙剂吸收。
怀孕期补钙一般情况下只要饮食是正常的,适当加服一点钙也就很不错了。因为正常的饮食中钙本身就可以完全足以达到正常的需要的。
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如果是怀孕中期,胎儿发育生长都很快的所以营养要跟上,是可以吃的。