平时计算安全期同房,平时房事后及时清洗,注意个人卫生干净。
避孕药的副作用不是吃维C能降低的,最好少吃,紧急避孕药可以导致月经紊乱,最好不要经常服用这种药。
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经期首日一般可洗头,需注意保暖避免着凉。体质好且无不适者用温水洗头后吹干无不良影响;体质弱或有痛经者洗头可能加重不适,因其抵抗力下降,寒湿易入侵致经血不畅等。经期女性身体特殊,无论是否洗头都应注意休息、避免劳累,保持外阴清洁。