建议要注意休息，不要熬夜，注意饮食营养均衡，可以睡前喝一杯热牛奶，可以适当补补钙。
一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。
一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。
你的这种情况如果睡眠不足，有可能影响奶水。脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状。
睡眠不好影响奶水吗
我刚生完孩子不到一个月，每天睡不着身虚老流汗，睡眠一直不好，请问睡眠不好影响奶水吗？
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