建议平常多吃些清淡的食物,少吃些辛辣刺激食物,多喝些热水。然后一周左右在复查一下就可以。怀孕12周出现尿频的情况是正常的,主要还是有炎症,可以使用一些消炎的药物,同时也可以去医院做一个尿道超声,只要不是腹部超声就可以。