尽量不要使用肥皂,尽量直接用清水洗,或者是给水里面加入一些荷叶或者好的叶子。大人身上如果有了痱子,大家一定要勤洗澡,并且要控制好水温,尽量使用温水洗澡,一天可以洗澡两次,勤洗澡可以帮助人们排出身体里面的汗液,可以帮助人们促进皮肤的清洁。